Treceți la conținutul principal

Variaţia din viaţa noastră ne aduce numeroase posibilităţi

În cartea sa „ Esența vitalității”, autoarea Anat Baniel vorbește despre 9 elemente pentru o vitalitate de lungă durată. Inspirată de munca sa alături de profesorul Moshe Feldenkrais, „un medic și un pionier în domeniul minte-corp”, ajută diverse persoane să-și regăsească vitalitatea, creativitatea, de a vedea noi posibilități, de a găsi noi unghiuri de unde să privească viața- prin intermediul acestei cărți și prin activitatea sa cotidiană. 




Din aceste 9 principii aleg să scriu despre variație, din motive subiectiv întrucât simt că este elementul care mă blochează din a vedea mai multe modalități de a rezolva mai multe situații dificile.

Conform observațiilor autoarei creierul are capacitatea de a produce noi conexiuni indiferent de vârstă sau de starea generală de sănătate. Vitalitatea este pierdută atunci când simțim rigiditate, durere, mai putină flexibilitate, sentimente decurajoatoare, avem o viață inactivă. Creierul abia așteaptă să introducem variația în viața noastră. „Variațiile aduse intenționat în viețile noastre seamănă cu un elixir fermecat. Imediat, apar noi oportunități și posibilități, la care nici măcar n-am visat vreodată”. Însăși capacitatea de de a găsi soluții noi și de a face conexiuni noi  este strâns legată de invenție și adaptare. 

Ce rol au greșelile în această poveste? „Adesea greșelile aduc schimbări bruște, neașteptate, care ne furnizează variațiile de care avem nevoie pentru a ne trezi creierul la viață”.  Variația nu semnifică că trebuie să învățăm totul de la 0, ci să introducem noi elemente în ceea ce făceam deja sau în momentele în care învățăm ceva nou. 

Suntem obișnuiți ca în momentul în care am învățat ceva nou să aplicăm aceeași metodă la nesfârșit. Ei bine, prin această practică nu îi furnizăm creierului „hrana” de care are nevoie spre a se dezvolta. Așadar, prin alegerea unui alt drum spre casă, a apuca cana de cafea cu mâna pe care nu o folosim de obicei, prin frecventarea unor locuri diferite, prin modul în care atingem diverse obiecte, schimbarea modului în care ne exprimăm ne  putem îmbunătăți existența. În ce mod s-a modificat viața voastră din momentul în care ați considerat variația ca element vital?


Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cum a reuşit o anumită carte să-mi răscolească întregul sistem de valori?

În noaptea aceea, înainte să mă apuc să citesc cartea „Descoperă-ți amintirile ascunse și adevăratul eu” scrisă de Dr. Menis Yousry experimentasem o durere fizică foarte puternică. Nu-mi aminteam unde pot găsi o pastilă care să reducă durerea așa că pur și simplu am stat întinsă și nemișcată sperând că în timp o voi simți mai puțin intens. Trebuie să menționez că durerea fizică este printre cele mai teribile frici ale mele, așa că încerc s-o evit cât pot.

În acele momente am accesat o amintire dintr-o zi pe care am catalogat-o de-a lungul timpului ca printre cele mai frumoase din existența mea. Am retrăit părți pe care mi le aduceam aminte din dialog, senzația de plutire, anumite momente din acea zi etc. A avut efect, în câteva minute în care m-am concentrat pe retrăirea acelei zile durerea mea s-a diminuat. Primul gând a fost că trebuie să scriu despre acea experiență pentru a-mi exprima recunoștința pentru că am avut ocazia de a simți atât de intens. Apoi a intervenit dorința de a sc…

Louise Hay îți spune că „poți face acest lucru”, tu trebuie doar să o crezi

Pe Louise Hay am descoperit-o pentru prima dată în cartea Semnificaţia datei de naştere. Simetria ascunsă a datei de naştere îţi dezvăluie planul vieţii tale,  într-o anumită librărie. Jean Haner, autoarea acestei cărţi face referire la afirmaţiile pozitive ale Louisei L. Hay. Aceste fraze pozitive mi-au atras atenţia şi am căutat-o pe Louise pe internet. Mi-a plăcut foarte mult activitatea sa online, chiar m-am abonat la newsletter şi am apreciat pagina Hay House Daily Affirmation. 
Louise Hay are o bogată activitate de consultaţă în domeniul „Științei Minții” și numeroase cărți publicate (dând click aici veți afla câteva titluri) care au ajutat o mulțime de oameni să conștientizeze anumite tipare limitatoare de gândire și să-și îndrepte domeniile din viață în care lucrurile nu funcționau așa cum își doreau. 
În cartea care a ajuns în mâinile mele și anume „Pot face acest lucru” (despre care puteți afla mai multe aici) autoarea subliniază că aceste afirmații pozitive funcționează doar …

O scurtă istorie a lumii make-up-ului

Machiajul a fost dintodeauna o formă de a înfrumuseța și a evidenția anumite trăsături umane. Machiajul a funcționat ca un ritual, ca prilej de se pune în evidență, de a se camufla pentru ca forțele răului să nu pătrundă. A fost de asemenea un element important care a ajutat intensificarea relațiiei dintre sexe.
Machiajul , așa cum îl știm noi a început la Hollywood când Max Factor venea cu celebrul slogan „Make up of makeup artists”.


Staruri din lumea cinematografică a secolului XX s-au bucurat de măiestria domnului Max Factor care venea cu o viziune inovativă asupra machiajului în lumea filmului.


Ava Gardner, Jean Harlow și Marlene Dietrich au fost printre primele actrițe care au fost machiate de celebrul Mr. Max Factor.


Mai târziu Greta Garbo, Marlyn Monroe, Audrey Hepburn și-au format un stil propriu de machiaj, devenind fashion iconuri și mouvie stars. 


Puține persoane știu că primul rimel comercial a fost produs de Rimmel London, firmă care se bucură de un mare succes și în zilele…