Treceți la conținutul principal

Hei

Astăzi am făcut ceva neobișnuit

Astăzi am făcut ceva neobișnuit. Ceva ce nu face parte decât întâmplător din viața mea. Totul a început cu un design fain de biclicletă. Una neagră cu șa comfortabilă. Apoi au fost durerile: de rinichi, stomac care m-au făcut mai atentă la ce se întâmplă în organismul meu. Astăzi m-am trezit fără nicio durere. Mi-a plăcut sentimentul așa că m-am decis să fac ceva să-l păstrez. Cum? Cardio. Da ați citit corect: 40 de minute de exerciții cardio. Am început cu cele de nivel redus, apoi mediu, iar la greu m-am oprit. Aceste exerciții chiar aduc fericirea, iar intensitatea lor trebuie să crească imediat ce avansați. Am ales aceste exrciții deoarece am admirat picioarele și abdomenul unei tipe și am aflat că secretul ei sunt aceste exerciții, iar cele cu sărituri sunt chiar distractive, deși gradul lor de dificultate este crescut. Am decis să scriu despre acest subiect pentru că Facebook a decis să-mi amintească că n-am mai scris pe Republique de 8 zile ceea ce este destul de mult. Dacă vreți ceva cu adevărat provocator și dacă aveți condiția fizic necesară încercați exercițiile cardio din ultimul videoclip. Multă fericire!!!



Etichete:
Reacții:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Spune-mi ce crezi:

Postări populare de pe acest blog

Cum a reuşit o anumită carte să-mi răscolească întregul sistem de valori?

În noaptea aceea, înainte să mă apuc să citesc cartea „Descoperă-ți amintirile ascunse și adevăratul eu” scrisă de Dr. Menis Yousry experimentasem o durere fizică foarte puternică. Nu-mi aminteam unde pot găsi o pastilă care să reducă durerea așa că pur și simplu am stat întinsă și nemișcată sperând că în timp o voi simți mai puțin intens. Trebuie să menționez că durerea fizică este printre cele mai teribile frici ale mele, așa că încerc s-o evit cât pot.

În acele momente am accesat o amintire dintr-o zi pe care am catalogat-o de-a lungul timpului ca printre cele mai frumoase din existența mea. Am retrăit părți pe care mi le aduceam aminte din dialog, senzația de plutire, anumite momente din acea zi etc. A avut efect, în câteva minute în care m-am concentrat pe retrăirea acelei zile durerea mea s-a diminuat. Primul gând a fost că trebuie să scriu despre acea experiență pentru a-mi exprima recunoștința pentru că am avut ocazia de a simți atât de intens. Apoi a intervenit dorința de a sc…
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Dansul energetic- Un dans al sufletului

Vi s-a întâmplat vreodată să alegeți un anumit serviciu sau produs dintr-un anumit loc pentru că vă place să interacționați cu persoana care oferă acel produs sau serviciu? Mie mi se întâmplă tot timpul. Lili alege pentru mine cele mai frumoase haine. Ea știe ce culoare îmi vine bine și ce model mi se potrivește. Lili este de asemenea îmbrăcată mereu frumos și vorbește cu entuziasm. Mă umplu de bucurie când intru în buticul ei. Elena și George știu foarte multe despre cafea, iar mie îmi place cafeaua. Georgiana îmi face cele mai frumoase sprâncene și lista poate continua. 
Iuliana Fulaș are grijă de sufletul meu. De fiecare dată când mă simt fără energie și nu am idee ce să fac, îi scriu să-mi fac o programare. Și pentru că îmi oferă o stare de spirit bună o urmez indiferent de ce s-ar apuca, pentru că știu că o să mă simt mai bine. De data acesta am aflat din postările ei de pe Facebook și apoi am întrebat-o mai multe despre dansul energetic. Mi-a spus că este foarte puternic, mai put…
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

O scurtă istorie a lumii make-up-ului

Machiajul a fost dintodeauna o formă de a înfrumuseța și a evidenția anumite trăsături umane. Machiajul a funcționat ca un ritual, ca prilej de se pune în evidență, de a se camufla pentru ca forțele răului să nu pătrundă. A fost de asemenea un element important care a ajutat intensificarea relațiiei dintre sexe.
Machiajul , așa cum îl știm noi a început la Hollywood când Max Factor venea cu celebrul slogan „Make up of makeup artists”.


Staruri din lumea cinematografică a secolului XX s-au bucurat de măiestria domnului Max Factor care venea cu o viziune inovativă asupra machiajului în lumea filmului.


Ava Gardner, Jean Harlow și Marlene Dietrich au fost printre primele actrițe care au fost machiate de celebrul Mr. Max Factor.


Mai târziu Greta Garbo, Marlyn Monroe, Audrey Hepburn și-au format un stil propriu de machiaj, devenind fashion iconuri și mouvie stars. 


Puține persoane știu că primul rimel comercial a fost produs de Rimmel London, firmă care se bucură de un mare succes și în zilele…
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe